Renforcement des mesures sanitaires – COVID 

Nous continuons à vous coacher !

Suite aux annonces du gouvernement, voici l’arrêté préfectoral du 17 octobre applicable jusqu’au 14 novembre 2020. Lire l’arrêté préfectoral

Jusqu’au 14 novembre 2020, les séances en salle sont annulées. Sauf pour des raisons médicale, en savoir plus  Cliquez ici

Mais nous vous proposons de garder la forme de différentes façon :

• 30 séances coachées en Live par visioconférence C’est quoi ?

• 10 séances coachées devant la salle

• 5 séances en EXTERIEUR, dans un Parc
  

• Chaine WebTV Inédit Fitness, pour bouger à l’heure que vous souhaitez avec vos coachs
  

PLANNING

Séance coachées en Live par visioconférence

Les séances par visioconférence sont adaptées pour prendre peu d’espace, sans matériel (sauf la séance swissball avec ballon), adapté pour être effectué en appartement.

Pour être conseillé par Caroline, Cliquez ici

Conseils :

Vous êtes confortablement au chaud chez vous ou au bureau donc vous pouvez pratiquer en basket ou pieds nus. Une tenue de sport confortable mais légère, un tapis ou une serviette, une bouteille d’eau à proximité est recommandé.

Séance coachées en Extérieur

Toutes les séances en extérieur sont adaptées à la température.

Les séances « au Parc » sont sans matériel et très dynamique.

Les séances « Yoga NATURE » sont sans matériel et ressourçantes.

Les séances devant la salle sont avec matériel (Kimax, Power, Ubound, Training) mais adaptées face aux nouvelles dispositions.

Pour être conseillé par Caroline, Cliquez ici

Conseils :

Les températures peuvent être basse donc votre tenue doit être adaptée à la pratique sportive en extérieur ( chaud et confortable pour bouger). Vos baskets sont également réservées à la pratique en extérieur. Une bouteille d’eau est recommandé.

Vous avez des questions ?

Vos coachs, Aurélie, Caroline et Victor sont à votre disposition. Contactez-nous ! Retrouvez les coordonnées de chaque coachs (mail et portable) sur votre compte personnel, onglet « infos club »