Studio Inedit FItness
swissball

Séance pour se renforcer…

DUREE = 45 minutes

De quoi s'agit-il ?

Une séance avec un gros ballon, sans impact pour les articulations

Votre objectif ?

Modelez votre corps en douceur et en profondeur; travaillez votre équilibre, renforcez votre dos et abdos