Audio – Exercice pour lutter contre l’insomnie

Vous avez du mal à trouver le sommeil ?

Testez la relaxation !

Chaque soir, c’est la même chose: vous avez un mal fou à vous endormir et vous n’arrêtez pas de vous tourner dans votre lit. 

Et si la relaxation était la solution?

Ecoutez l’audio d’Aurélie ! 

Avant de vous coucher

Vous souhaitez obtenir d’autres audios et exercices pour lutter contre l’insomnie ?

Caroline et Aurélie, vous proposent des séances à suivre 7J/7, 24H/24, chez vous quand vous le souhaitez !

       

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