Journées assises devant l'écran, réunions qui s'enchaînent, déplacements incessants... Votre agenda déborde et votre corps subit les conséquences d’une immobilité fréquente. Résultat : vos muscles se raidissent, votre dos vous tiraille et votre tonus s'effondre. Vous perdez chaque jour en souplesse et en vitalité. Pourtant, retrouver un corps mobile et fort ne demande pas des heures : 15 minutes d'exercice ciblé relancent votre énergie. Reprenez le contrôle de votre forme grâce à la chaîne VOD MOVE d'Inedit Fitness
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