Les séances à la maison !
Explication en vidéo . . .
Notre solution pour rester en forme . . .
- Différentes séances au choix à pratiquer chez vous quand vous le souhaitez, pour se dépenser ou se ressourcer
- Vous recevrez un mail tous les matins à 8h avec un article ou une vidéo pour bien démarrer votre journée
- Un groupe privée sur Facebook, Studio INEDIT FITNESS, pour échanger entre vous et avec vos coachs, sur différents sujet liés au bien-être
Voici le lien pour accéder aux 18 séances =
https://radicalfitnesseurope.eu/radical-virtual-home/
Le mot de passe = q5a4z3
Comment choisir votre séance ?
Pour des séances « sans matériel »
Zen => Qi gong / Tai qi / Oxygeno / Radical Yoga
Renforcement musculaire => Radical one / Hyper C / X55
Cardio => Megadanz / Eleven / Fighdo
Pour des séances « avec matériel »
Avec un vélo d’intérieur => le biking – Top ride
Avec une barre et des poids => Power
Avec un sac de frappe et des gants => Kimax