Stress . . .

Evacuez les tensions grâce au sport !

Le quotidien métro-boulot-dodo vous fatigue et engendre du stress. Vous cherchez un moyen d’évacuer ce stress et ce, de manière saine et efficace. Vous songez donc à vous lancer dans une activité sportive. C’est une excellente idée, car le sport est un moyen simple d’évacuer le stress. Mais comment gérer son stress grâce au sport ? Et quel(s) sport(s) choisir pour éliminer ce stress ?

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Quelles activités pratiquer en fonction de votre âge, vos pathologies, vos envies . . .

Remplissez le formulaire ci-dessous, Caroline, coach sportive, vous contactera !