Planning 2021 

Continuez à bouger en 2021 !

Suite aux annonces du gouvernement, depuis le 15 décembre 2020, nous pouvons reprendre les séances en extérieur.

Tout en respectant les mesures sanitaires, nous vous proposons différentes façon de garder la forme, en distanciel ou présentiel :

• Des séances coachées en extérieur – devant la salle

• Des séances coachées en extérieur – en pleine nature
  

• Des séances coachées en Live par visioconférence C’est quoi ?

• La WebTV Inédit Fitness, + de 60 vidéos de vos coachs à suivre chez vous quand vous le souhaitez

PLANNING

Séances coachées en Live

Les séances par visioconférence sont adaptées pour prendre peu d’espace, et elles se déroulent sans matériel (sauf pour la séance Swissball,avec ballon).

Pour être conseillé par Caroline, Cliquez ici

Conseils :

Vous êtes confortablement installé au chaud chez vous ou au bureau. Effectuez votre séance avec une tenue de sport confortable mais légère, un tapis ou une serviette, une bouteille d’eau à proximité est recommandée.

Séances coachées en Extérieur

Toutes les séances en extérieur sont adaptées à la température et aux mesures sanitaires.

Pour être conseillé par Caroline, Cliquez ici

Conseils :

Les températures peuvent être basse donc votre tenue doit être adaptée à la pratique sportive en extérieur ( chaud et confortable pour bouger). Vos baskets sont également réservées à la pratique en extérieur. Une bouteille d’eau est recommandée.

Vous avez des questions ?

Vos coachs, Aurélie, Caroline et Victor sont à votre disposition. Contactez-nous ! Retrouvez les coordonnées de chaque coachs (mail et portable) sur votre compte personnel, onglet « infos club » ou Cliquez ici