L’activité physique et sportive fait partie intégrante de l’apprentissage psychomoteur d’un enfant. Elle favorise le développement musculaire et l’acquisition de l’équilibre, de la coordination des gestes et de la précision. Elle aide l’enfant à prendre conscience de son corps et de la perception de celui-ci dans l’espace (son « schéma corporel »).
Programme Ados
Un programme d’une heure, avec un échauffement, un corps de séance et des étirements.
La séance est animé par Caroline, éducatrice sportive diplômée.
Le nombre de participants est limité à 8.
Au programme, des ateliers sportifs, dans le but de prendre plaisir à bouger, d’apprendre à contrôler ces efforts, prendre confiance en soi, relever des défis et de tonifier légèrement son corps.
S’amuser et transpirer sont les mots d’ordre
Vos Ados vont adorer !
Les Bienfaits du sport chez les enfants
Sur le plan psychologique, le sport permet d’acquérir confiance, autonomie, esprit de décision et d’entraide. Pour les enfants agités, il permet de défouler le trop-plein d’énergie et d’apprendre la maîtrise de soi.
Sur le plan social, le sport pratiqué dans un club permet de développer des relations hors du contexte scolaire et fondées sur d’autres exigences. La performance physique, le rôle au sein de l’équipe et l’importance du travail collectif permettent aux enfants d’acquérir des qualités dans des domaines dépassant le simple cadre des aptitudes physiques.