Product Description
Programme Anti Stress – 6 semaines
Un accompagnement de 6 semaines spécialement conçu pour évacuer le stress avec des exercices de GYM DOUCE ( Yoga, Relaxation, Stretching . . .). Un programme de 42 jours consécutifs pour réduire vos maux de tête, diminuer vos tensions et mieux dormir.
= > 12 vidéos/audios à suivre chez vous quand vous le souhaitez
= > Un suivi personnalisé par votre coach Aurélie pour vous aider à garder le rythme
= > Les conseils précieux d’Aurélie – 6 audios à écouter pour évacuer le stress définitivement
= > Un programme PDF à télécharger
= > Un audio de présentation pour vous guider
En BONUS, un audio de 10 minutes pour vous aider à lâcher prise lors de vos balades
Votre programme sera accessible 2 mois
Une fois votre achat effectué, votre espace personnel sera activé dans les 24h maximum et votre programme sera accessible. Puis Aurélie, coach sportive prendra contact avec vous.